LES ENJEUX PSYCHOLOGIQUES DE LA DOUANCE

Troubles Dys, Autismes, dépressions ou syndrôme de l’imposteur. Pour vous aider à combattre les maux des plus intelligents, un dossier spécial sur les troubles trop souvent corrélés à la Douance

6 thématiques pour répondre à vos questions :

Autismes

Tous les articles pour saisir les enjeux spécifiques à l’autisme

Je découvre l’autisme

Bien-Être

Tous les articles pour chasser les petites pensées qui pourrissent la vie surdouée

J’arrète de ruminer

TDAH

Tous les articles pour comprendre et gérer l’hypersensibilité

Je découvre la force de l’hypersensibilité

Hypersensibilité

Tous les articles pour comprendre et gérer l’hypersensibilité

Je découvre la force de l’hypersensibilité

Troubles Dys

Tous les articles qui expliquent en détails ce que sont les troubles Dys

Je découvre les troubles Dys

Peur de réussir

Vous êtes aussi brillant(e) que terrorisé(e) par vos responsabilités ? Ceci est pour vous !

J’en fini avec ma peur de réussir

Tous les articles sur l’autisme

Tous les articles sur le Bien-Être

  • Pourquoi il est important d’avoir une haute estime de soi
    Il est facile de minimiser l’importance d’avoir une bonne estime de soi. Pourtant, avoir une estime personnelle positive peut faire la différence entre se sentir bien dans sa peau et prendre soin de soi ou non. Nous avons probablement tous entendu le conseil de croire en soi, de s’estimer, d’être son propre supporter, et que l’on ne peut pas aimer pleinement les autres avant d’avoir […]
  • Comment gérer les émotions négatives ?
    Les émotions négatives sont des réactions émotionnelles désagréables et perturbatrices. La tristesse, la peur, la colère ou la jalousie sont des exemples d’émotions négatives. Ces sentiments ne sont pas seulement désagréables ; ils rendent également difficile le fonctionnement de votre vie quotidienne normale, et ils interfèrent avec votre capacité à atteindre vos objectifs. Il est important de noter qu’aucune émotion, y compris une émotion négative […]
  • 6 moyens de quitter une relation toxique
    Une bonne relation peut faire briller votre vie d’un éclat que vous n’auriez jamais envisagé !A contrario, une relation ratée peut vous laisser le cœur brisé, déprimé et apathique.Mais les … Lire la suite
  • Qu’est-ce qu’une relation toxique ?
    Une relation toxique est une relation qui vous donne l’impression de ne pas être soutenu, d’être incompris, d’être rabaissé ou attaqué. À la base, toute relation qui vous fait vous … Lire la suite
  • 10 Moyens d’en finir avec les pensées négatives
    Les pensées négatives peuvent contribuer à l’anxiété, notamment sociale, la dépression, le stress et une faible estime de soi. La clé pour changer vos pensées négatives est de comprendre comment … Lire la suite
  • Les 5 effets positifs de la rêverie
    Vous vous souvenez peut-être d’avoir rêvassé en classe quand vous étiez petit. Vous regardiez peut-être par la fenêtre et rêviez de mille et une choses … Jusqu’à ce que vos … Lire la suite
  • 11 signes trahissant une trop faible estime de soi
    L’estime de soi fait référence au sentiment général de valeur personnelle qu’une personne a d’elle-même. En d’autres termes, il s’agit essentiellement de l’opinion que vous avez de vous-même. Elle peut … Lire la suite
  • 8 moyens de combattre la haine de soi
    Avez-vous souvent la pensée « Je me déteste » ? Si vous éprouvez des sentiments de haine de soi, alors vous savez à quel point cette mélodie auto-dévaluante peut être lourde à … Lire la suite
  • Comment développer son empathie ou réagir à quelqu’un qui manque d’empathie ?
    L’empathie réside en la capacité à comprendre ce que vivent les autres. Elle joue un rôle essentiel dans la création de liens sociaux et favorise les comportements prosociaux. Cependant, tout … Lire la suite
  • Des tombes anonymes comme illustration des crises existentielles
    Crise existentielle, dépression existentielle : le mal qui ronge l’identité
    La crise existentielle – ou dépression existentielle – est une perte de sens globale éprouvée par une personne confrontée trop profondément à certaines préoccupations fondamentales qui ne peuvent pas forcément … Lire la suite

Tous les articles sur l’Hypersensibilité

Tous les articles sur les troubles Dys

Tous les articles sur la Peur de Réussir (Publications à venir)

Tous les articles sur les TDAH

  • 6 conseils pour les femmes atteintes du TDAH
    Bonninstudio / Stocksy United De nombreuses femmes ressentent un énorme soulagement lorsqu’elles découvrent qu’elles souffrent d’un trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Pendant des années, elles se sont peut-être reproché leurs défauts et leur estime de soi en a pris un coup. Le fait de s’inquiéter constamment de chaque détail de leur vie peut avoir conduit à des problèmes émotionnels, mentaux, […]
  • Les trois sous-types du TDAH et comment les reconnaître
    Imprimer Sally Anscombe / Getty Images Le trouble du déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH) est un trouble du comportement qui entraîne des symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité, dont la gravité varie et qui interfèrent avec les activités quotidiennes régulières. Le TDAH se développe généralement pendant l’enfance mais peut se poursuivre à l’âge adulte. Les personnes atteintes de ce trouble sont souvent confrontées à des comportements impulsifs, à une […]
  • À quoi ressemble le TDAH chez les enfants ?
    Une image d’Epinal souvent reprise dessine l’enfant TDAH comme un enfant turbulent et ne tenant pas en place. Ce serait même à cela qu’on les reconnaitraient. C’est un mythe car … Lire la suite
  • Et si le TDAH était une vraie force ? Faire de son TDAH un atout
    Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) se caractérise par des symptômes tels que l’hyperactivité, l’inattention et l’impulsivité. Les personnes atteintes de troubles mentaux tels que le TDAH ont … Lire la suite
  • Trouble De l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA | TDAH) : Détecter et accompagner l’enfant
    Les Troubles De l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) sont encore assez mal connus . Pourtant l’OCDE estime qu’entre 3 et 5% des enfants européens en sont atteints. L’Agence de … Lire la suite